Stigmatize Suicide;

தற்கொலைக்கு களங்கம்;

சரி, நான் தனிப்பட்ட முறையில் தற்கொலைக் களங்கத்தை அனுபவித்தேனா என்பது எனக்குத் தெரியாது; இருப்பினும், தற்கொலை பற்றிய அவமானங்களை நான் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன்.

தற்கொலை என்பது ஒரு தீவிரமான தலைப்பு என்பதால், பலர் அதைப் பற்றி பேசுவது மோசமானதாகவோ அல்லது சில சமயங்களில் சமாளிப்பது சிக்கலானதாகவோ கருதுகின்றனர்.

உயர்நிலைப் பள்ளியின் போது, ​​தற்கொலை செய்துகொள்பவர்கள் என்ன செய்வார்கள் என்பதையும், அதுபோன்ற சூழ்நிலையில் நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் பற்றிய முழுப் பாடத்தையும் அவர்கள் எங்களுக்குக் கொடுத்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது.

தற்கொலை அறிகுறிகள் மற்றும் உதவுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி மக்களுக்கு கற்பிப்பது ஒரு பெரிய விஷயம் என்று நான் தனிப்பட்ட முறையில் உணர்ந்தேன், ஏனெனில் இது போன்ற சூழ்நிலைகளுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

சில சமயங்களில் தற்கொலைக்கு முயற்சிப்பவர்கள் அல்லது அதைப் பற்றி யோசித்தவர்கள் தங்களுக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக உணர்கிறார்கள் அல்லது அதைச் செய்வதைப் பற்றி நினைப்பது கூட தவறு என்று கருதுகிறேன்.

பலர் தற்கொலைக்கு களங்கம் ஏற்படுத்துவதால், அதை நினைத்து அல்லது தற்கொலைக்கு முயற்சித்தவர்கள் இப்போது வித்தியாசமாக பார்க்கப்படுவார்கள் அல்லது மனநோயாளியாக பார்க்கப்படுவார்கள் என்ற பயம் இருக்கலாம்.

உண்மையைச் சொல்வதானால், எதிர்மறையான எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பது சில சமயங்களில் பரவாயில்லை என்பதை மக்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாதது என்னை வருத்தமடையச் செய்கிறது; அது உங்களை மனநோயாளியாக்காது அல்லது உங்களிடம் ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்று அர்த்தம் இல்லை.

மேலும், நன்றாக இருப்பதாகத் தோன்றுபவர்களுக்கு அவர்கள் மனச்சோர்வடைந்த, பயனற்ற, பயனற்ற, மற்றும் ஒரு சுமையாக உணரும் நாட்கள் இல்லை என்று மக்கள் கருதுகின்றனர்.

எதிர்மறையான எண்ணங்களை உங்கள் வாழ்க்கையை இயக்க அனுமதிக்காத வரையில் அது பரவாயில்லை என நினைக்கிறேன்.

சில சமயங்களில் இருள் இல்லாவிட்டால் ஒளியுடன் வாழ முடியாது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

-ஜூலியானா WAF உறுப்பினர், 2022

வலைப்பதிவுக்குத் திரும்பு